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红枣花生加此物,堪称冬季补气血小妙方。

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新浪微博达人勋

发表于 2017-11-26 00:29 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 未. 于 2017-11-26 12:48 编辑

五红汤,全称是五红补气养血汤,是由枸杞、红枣、红豆、花生米、红糖五种成分组成,具有养血、补血、益气的效果,尤其是在秋冬这种季节服用五红汤效果特别好的。

1,可以减轻化疗副反应
如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副作用反应,还建议在五红汤里加入生姜,因为生姜是“呕家圣药”,可以明显减轻呕吐的反应。如果化疗后脾虚气虚,还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。

2,补气养血
此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目润肺止咳。花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板。
红豆赤入心,形似肾,可清心养神健脾益肾。红糖具有益气补血、健脾暖胃,能渐复正气提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。


来自: 微社区
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新浪微博达人勋

 楼主| 发表于 2017-11-26 00:32 来自手机 | 显示全部楼层

适合哪类人群服用:
1,贫血
五红汤中的五样材料都是补血的,所以我们在贫血的时候喝五红汤是比较好的。五红汤是需要坚持喝才会看到效果的,如果贫血比较严重我们可以每天都喝一碗五红汤,身体一定会有所改善,更健康。
2,体虚
五红汤其实是一种大补的汤,在我们体虚的时候喝五红汤是最好不过的了。但是五红汤是属于大补的汤,千万不要因为体虚而一次性喝很多,一般来说每天一碗就足够了。不要贪多,适量而行。
3,产后女性
刚生完孩子的孕妇们身体是最虚弱最气血不足的,所以在产后的时候多喝点五红汤是非常好的一件事。
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