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会走之前,宝宝的这些动作是关键!我们一起来看看宝宝各阶段运动发展指南吧~

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新浪微博达人勋

发表于 2017-8-16 09:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝从出生到1岁时,变化是翻天覆地——短短12个月时间,宝宝会一步步地学会趴、翻身、坐、爬和站立。下面,我们一起来看看宝宝各阶段运动发展指南吧~
新技能1:趴+撑起自己
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出现的时间:
一般宝宝2到3个月大时,随着身体发展,基本上可以抬起头了,之后还会试着用胳膊把自己撑起来。
刚开始,他还只能把小肚子挨着地,用胳膊肘把自己撑起来一点点,抬着头四处看看。到6个月大时,应该就能用双手把自己撑起来了。
需要什么:
宝宝撑起自己,这个动作需要练习。
大部分宝宝不喜欢趴着,但趴着对锻炼肌肉力量和控制能力很有必要。
美国儿童医生建议,父母从第一天起就可以让孩子趴着。越早开始,孩子就越早习惯。
如何帮忙:
躺在躺椅上,把宝宝放在你的肚子上。宝宝会很愿意抬起头看到父母的脸。
新技能2:翻身
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出现的时间:
宝宝第一次翻身,大约在4到6个月时,会把手撑在肚子旁边,然后推直胳膊,重心一晃。当他向一边偏移的太多时,他就能翻过身子,背着地了。
需要什么:
无论宝宝是从趴着翻到躺着,还是从躺着翻到趴着,都有个循序渐进的过程。她必须学会把一边胳膊侧过来,不要妨碍到她翻身的动作,她会一次次尝试,直到把这个动作练好。
如何帮忙:
当你看到宝宝开始翻身时,帮她把手臂放在身边,或把胳膊举过头顶,让动作可以顺利完成。
新技能3:坐起来
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出现的时间:
宝宝大约在6~7个月开始会坐。一开始,他会弓起身子,两腿呈八字形张开,双手在身子前面撑在地上。
渐渐地,他能保持平衡了,能坐起来了,还能慢慢地不用手支着自己了。大约7个月大时,大多数的宝宝能坐着玩玩具了。
需要什么:
坐着也是挺费劲的,你可以帮宝宝摆好位置。儿科医生建议:“扶着他坐起来,给他一些支撑,然后慢慢地把你的手放开,如果他歪倒,就再扶住他。”
如何帮忙:
吸引宝宝的注意力,否则小家伙会想要动来动去。拿些东西吸引宝宝的注意力,或者在水平视线上做鬼脸也可以。
新技能4:爬行
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出现的时间:
大多数宝宝在8~10个月时会爬了,还有一些宝宝要迟一些,或者根本就不爬。
宝宝走路之前,趴和爬都有重要意义,但如果孩子不太会爬,家长也不用担心,尽力去帮助孩子学会爬,对宝宝的专注力和感觉统合也都有帮助。
需要什么:
一般来说,爬行需要一只手和一只腿互相配合,二者同时发力才能动起来。但也有些宝宝会屁股着地朝前移动、滚动或肚子着地向前拱来拱去。
如何帮忙:
把你的孩子趴放在地上,拿几个宝宝喜欢的玩具出来,放在他抓不到的地方。他最后总会找到方法拿到玩具的。
新技能5:行走
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出现的时间:
在你的孩子走路之前,他必须学会站立。宝宝在大约10到12个月大时,会拉着周围的东西,把自己拽起来。
他会扶着家具走来走去,等他12到15个月大时,他觉得准备好了,就不需要扶着了。
需要什么:
一旦他能够把自己拉起来,就能培养平衡感了,慢慢踏出自己的步伐。要保证他穿的鞋子是软的,探索的区域是安全的。
如何帮忙:
你可以把玩具放到稍微高一点的地方。如果什么好玩的都在地板上,宝宝就没有动力站起来了,只有诱人的东西都拿不到,那才要站起来,并走过去拿哦~
提示

每个宝宝都是独特的,不同宝宝成长发育速度是不同的。
有些宝宝25天就能抬头,3个月就能翻身;
也有些走路较晚,15个月才会走。
家长不用太焦虑,多多观察孩子,给予宝宝支持、鼓励。
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新浪微博达人勋

发表于 2018-4-12 14:20 | 显示全部楼层
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新浪微博达人勋

发表于 2018-4-30 09:36 | 显示全部楼层
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