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跑过四季

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新浪微博达人勋

发表于 2016-11-15 16:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
     关于跑步,一直想写点什么,却总是无从下笔,跑步两年,外形似乎并无特别改变,内心却已沧海桑田。
    凡事开始时都有个因缘,去跑步,其实开始并非自己发心。尽管当时身体拉警报想要锻炼,却总以为向来不擅长体育的自己,即使锻炼也只能选择走路这种最简单原始的方式。偶然的机会加入了一个跑步小团体,大家呼朋引伴,我这个后进生从开始一次只能勉强跑个800米到后来可以坚持跑上6公里,几个月下来,倒是慢慢养成了习惯。到现在,如果连续一星期不跑步就会觉得心里憋得慌。
    跑步最好的季节自然是春秋之际,不冷不热,夏季也不错可以轻装上阵。对于我来说,最好的还是夏季了,因为有的是时间啊。清晨五点左右,天已大亮,草叶上还含着晶莹的露珠,空气微微湿润,开始慢慢地跑起来。这时候能真实地感觉到是在和太阳赛跑,可不是吗?瞧,它起先只是透出点亮光,然后开始把自己的脸慢慢地一点点地映照在对面的大楼上、围墙间。跑着跑着,它又开始慢慢地占领操场,一条跑道,两条跑道,直到占领半个操场。光线也由温柔变得刺目,爱美的女孩子为了躲避它,开始跑半圈再折返。我是不管的,它要来就来,我只跑自己,或者跑到要被晒到的地方速度快些作为避让,跑到阴凉处就稍慢点当作享受。炎炎夏日,六点半不到,太阳已经辣得人几乎睁不开眼睛了,于是回家,抢在它发脾气前把好时光抓在手里的感觉太妙了。
    跑操场是常态,一圈又一圈地绕着,有时难免寂寞,就来点音乐相伴。跑步者大多听的是激昂的乐曲,听着曲子会感觉自己浑身充满力量。有一老兄干脆一路放着运动员进行曲,那熟悉的曲调,让人不由得想到初中的运动会。当然,他们一个个快步从我身边超越,矫健的身姿似马拉松运动员,让人望尘莫及。我亦自得其乐,我听的大多是老歌,缓缓的,有岁月流淌的意思,大多数时候听点古曲,非琴即箫,听着这样的音乐,脚下的步子也许是快的,一颗心却是悠然沉静的。大多数时候,什么也不听,什么也不想,只感觉浑身的毛孔都在呼吸,所有的细胞都在沸腾。耳边有呼呼的风声,天上有各色的云彩。
    不知是操场跑得多了偶尔想有个“外遇”,还是被路上的风景吸引,有一段时间经常去外面跑个来回。路上有荷塘、有菜场、有小河、有村庄,所过之处目不暇接新鲜有趣。最喜欢的是荷塘,四季有不同的感受。春天日日有变化,看着荷叶一片片地舒展开来,直到铺满整个荷塘。夏日是荷塘最赏心悦目的时候,亭亭的荷叶绿意盈人,更妙的是在叶间冒出来的那一朵朵白荷花了,虽不及西湖的荷花美艳动人,却不失自己的清丽典雅,似乎更配得上“清水出芙蓉”的美誉。每每到了荷塘就忍不住驻足观赏,绕着整个荷塘把花和叶从各个角度看个遍。如今,天冷了,荷花早谢了,连枝叶也枯萎了,但仍有“留得残荷听雨声”的韵致,即使是在冰天雪地里,也总让人对着空空如也的半亩方塘产生出无限的遐想来。
    春夏跑步,我喜欢在早晨,一来白昼长,早上可以轻松起来,二来早晨天气凉爽。秋冬则改在傍晚,秋冬若早起天还全黑,在寒风中摸黑运动,似乎有点鬼祟;且寒冬腊月人不易活动开,刚从温暖的被窝出来就把自己甩到室外似乎太过苛严了些。秋冬的傍晚就不一样了,暖暖的阳光照下来,就是要把人融化的样子。先脱去厚重的外套,也许一开始会打两个寒战,但是有什么关系呢?不用几分钟,浑身的热量就由内而外地散发出来,这时候看看远处穿着大衣背着棉袄的人,你就会不由得奇怪,他们不热吗?尽管你自己才脱掉几分钟而已。
     暑往寒来,掐指算来居然断断续续已经跑了两年。偶在操场上听别人议论,这个说已经跑了好几个马拉松;那个说跑掉了20斤赘肉,也有说跑掉了脂肪肝,跑掉了化验单上的一个又一个箭头。如此听来,我似乎没什么好说。两年了,行程并不多,总共也就一千多公里,体重也并无多大变化。倒是原来的颈椎疼痛缓解了不少,念念光的医保卡居然连续两年几乎没有动用,这样想来,收获超出了预期。似乎,还不止这些。
   有时情绪低落,懒懒地开跑,跑着跑着,忘记了先前的事,只悠悠地迈好脚下每一步。有时似乎激情澎湃有使不完的劲儿,恨不得疾步而驰,几圈下来,也仍旧恢复平静罢了。跑步如此,世间事又何尝不是如此呢?有些事,着急上火,最后还是得慢慢来;有些事,很不想干,一旦静心去做,倒也不过如此。
    人生而空虚,最终,所有的修行都是一种个体的行为。读书也好、跑步也罢,也许有同路人,可以在路上打声招呼,嘿,原来你也在这里。但脚步是自己的,呼吸是自己的,心跳更是自己的。
    今早已有深秋的寒意,在微风细雨中跑了六公里。雨丝很细很密,伴着柔风扑到脸上,一边跑就像一边在做脸部SPA,我忍不住闭上了眼睛。雨水混着汗水流淌下来,带走了心底隔年的尘埃。也许应该加上点泪水么?
发表于 2017-6-15 10:14 | 显示全部楼层

奔跑中的才女。。。。。。
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